Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Hello à toutes et tous ;-) Comme c’est pratiquement sûr que je serai aux 24H TELETHON à Paris du 4 et 5 décembre 2009, je me prépare pour faire au moins la distance minimale fixée par la FFA, soit 180 km. C’est aussi du sport et je comprends la position de la Fédération. Il fait son travail. Comme je suis encore jeune et ambitieux, je me fixe comme objectif 180 km. Avec l’expérience, je sais que je n’irai pas loin sans un objectif à atteindre qui me pousse à faire des efforts quand je n’aurai plus de facilité. Commençant à retrouver l’usage de mon genou et de la souplesse, je m’entraîne en accordant du temps à la récupération et à l’étirement qui me permettent de courir sans douleur. C’est cela qui explique pourquoi j’ai du plaisir et je peux vous garantir quand le spécialiste du genou et le kiné m’ont dit d’une voix sérieuse : - Si tu veux courir avec plaisir et ne pas avoir des douleurs, tu dois t’étirer beaucoup même quand tu ne cours pas. Ce serait vraiment dommage. Mai

Hello à toutes et à tous ;-) Pour le lancement du nouveau produit d'Adidas destiné à la course à pied, je suis invité pour le tester  au Stade Roland Garros le samedi 31 octobre à partir de 10h. Le but est de découvrir le produit Mi Coach en faisant une petite séance d’entraînement en plein air où on pourra tester ses fonctionnalités et sa véritable valeur ajoutée parmi les offres existantes du marché. L’idée sera de comprendre à qui s’adresse le produit Mi Coach, comment il marche et me faire ma propre opinion. Je ne manquerai pas de vous faire un compte rendu sur ce nouveau produit en toute objectivité. Bonne journée ;-) Ronald Tintin