Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

L'écrivain et le marathonien Ronald Tintin se repose après le marathon de Nice-Cannes.Découvrez bientôt le récit de cette superbe promenade au bord de la mer et sous un soleil radieux malgré sa douleur à la cuisse droite ... Ronald Tintin

Sortie longue au Bois de Vincennes avec des marathoniens adorables qui ne cessent de parler et faire des blagues. Pendant plus de 2h, nous avons couru lentement à 5’55’’ le km.Sur les 2 derniers km, l’un d’eux a accéléré la cadence pour terminer en 3'40’’.Très intéressant! Pour couronner le tout, nous avons terminé notre sortie longue par la traversée du château. Vraiment une fin royale !!! L'écrivain et le marathonien Ronald Tintin

Voila, c’est fini mes 2 semaines de repos. Après ma participation à cette course historique et très marketing (The Human Race 10 km : 1ère édition), j’aborde avec la philosophie de SUBLIMA et la motivation ma préparation spécifique pour le marathon de Nice – Cannes. Là aussi, ce sera un événement historique car ce sera la 1ère édition. Par ailleurs, ce déplacement sur la Côte d’Azur fait partie de la SUBLIMA TOUR 2008 et la volonté de faire des marathons en France et à l’international. Bien avant le marathon de Nice-Cannes, je serai présent à la 30 ème édition des 20 KM DE PARIS (12 octobre 2008 ). C’est là que j’ai eu mon premier SAS préférentiel (2) en 2007.Cette année, j’ai droit au SAS préférentiel (1). Cela me motive car je vais devoir courir pour de bon. Bref, mon objectif au marathon de Nice-Cannes dépendra de ma prestation aux 20 KM et de mon comportement (en particulier le mental).Mon plaisir n’est pas que de finir ce marathon, mais bien de courir en limitant la douleur et

Bonjour et bienvenue sur le blog des Aventures de   l'écrivain et du marathonien Ronald Tintin . Auteur du livre LE JOURNAL INTIME DE SUBLIMA , le marathonien Ronald Tintin te raconte ses entraînements pour son prochain marathon…et les récits de ses courses. L' unique objectif est de créer un peu de plaisir chez au moins une personne en écrivant et/ou en courant. Cela reste donc juste un divertissement ou une invitation à rêver même si c'est la réalité :-) Bien sportivement chères lectrices et lecteurs, Son site officiel