Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Le calendrier de la Coupe du monde 2014 au Brésil a été défini par la FIFA. Les matches se joueront à Belo Horizonte, Brasilia, Cuiaba, Curitiba, Fortaleza, Manaus, Natal, Porto Alegre, Recife, Rio De Janeiro, Salvador et  São  Paulo entre le 12 juin et le 13 juillet 2014. Le tirage au sort final de la compétition a eu lieu le 6 décembre 2013 . PHASE DE GROUPES jeudi 12 juin Afficher votre fuseau horaire 12 JUIN 2014 - 17:00  Heure Locale GROUPE A Arena de São Paulo São Paulo BRÉSIL CROATIE COMPOSITION 17:00 vendredi 13 juin Afficher votre fuseau horaire 13 JUIN 2014 - 13:00  Heure Locale GROUPE A Estádio das Dunas Natal MEXIQUE CAMEROUN 13 JUIN 2014 - 16:00  Heure Locale GROUPE B Arena Fonte Nova Salvador 13:00 ESPAGNE PAYS-BAS 13 JUIN 2014 - 18:00  Heure Locale GROUPE B Arena Pantanal Cuiabá 16:00 CHILI AUSTRALIE samedi 14 juin

  Programme officiel  de Sciences de gestion première STMG (sciences et technologies du management et de la gestion)   Thème 1 - De l'individu à l'acteur    Question de gestion 1 : Comment un individu devient-il acteur dans une organisation ?      Question de gestion 2 : L'activité humaine constitue-t-elle une charge ou une ressource pour l'organisation ? Thème 2 : Information et intelligence collective    Question de gestion 3 : En quoi les technologies transforment-elles l'information en ressource ?     Question de gestion 4 : Comment le partage de l'information contribue-t-il à l'émergence d'une « intelligence collective » ?     Question de gestion 5 : Les systèmes d'information façonnent-ils l'organisation du travail au sein des organisations ou s'y adaptent-ils? Thème 3 : Gestion et création de valeur    Question de gestion 6 : Une association, une organisation publique, une entreprise

Hi ;) Are you ready for a  long run wirth Fartlek today? Let’s go !!! Warm up run : 7 km in 33’ Speed running workout (3’-3’/4’-2’/5’-1’/6’): -          3’fast / 1’slow/ 3’fast -          Rest : 3’ -          4’fast / 1’slow/ 2’fast -          Rest : 3’ -          5’fast / 1’slow/ 1’fast -          Rest : 3’ -          6’fast -            Cooldown run (barefoot running) : 6 km in 36’ The weather is nice to run with well-being and great motivation ;-) Hard, but feel better and better !!!;) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : Together, we can get rid of cancer”. www.ronningagainstcancer.com

Hi ;) Are you ready for a  long run wirth Fartlek today? Let’s go !!! Warm up run : 4 km in 18’49’’ Speed running workout (500 m – 2 x 1000m – 800m – 600m) : -          500 m in 1’29’’ -          1000 m in 3’22’’ -          1000 m in 3’20’’ -          800 m in 2’36’’ -          600 m in 1’58’’ Cooldown run (barefoot running) : 2 km in 15’ The weather is nice to run with well-being and great motivation ;-) Nice first barefoot running, but too hot to run beynd the limit ;) To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 : Together, we can get rid of cancer”. www.ronningagainstcancer.com