Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Elle n'est pas seulement jolie. Sous le diadème de Miss France 2015 qu'elle arbore depuis samedi soir 6 décembre 2014 , Camille Cerf est une jeune femme extravertie, gourmande, sportive et même aventurière. Elle aura 20 ans mardi 9 décembre 2014, mais a déjà reçu un joli cadeau ce week-end.  Camille Cerf ,  Miss Nord-Pas de Calais , est devenue  samedi soir  la première représentante de sa région à coiffer la couronne de Miss France. Les internautes l'avaient pressenti, puisque  Camille Cerf était la chouchoute des réseaux sociaux . Ch'ti et fière de l'être Cette blonde aux yeux verts d'1,80 m est étudiante en deuxième année à l'école de gestion et de commerce de Lille ( EGC ), et rêve de devenir attachée de presse ou chargée de communication. Une scolarité qu'elle va vraissemblablement mettre entre parenthèses jusqu'à la rentrée prochaine, comme elle l'a expliqué à  La Voix du Nord .   Camille Cerf a grandi à  Coulogne , dans le Pa

A global call to “Orange YOUR Neighbourhood” galvanizes communities to stop violence against women. From 25 November to 10 December ‘Human Rights Day) to say NO to violence against women and girls. New York  — A United Nations call to “Orange YOUR Neighbourhood” kicks off tomorrow with people around the world displaying the colour to symbolize hope for a future free from violence against women and girls. Tonight, for the first time ever, both the iconic Empire State Building and UN Headquarters in New York will shine in orange light. In Times Square, one of the world’s most visited tourist attractions, the NASDAQ and Reuters Tower screens will flash the colour along with anti-violence messages on 25 November, the   International Day to End Violence against Women . “We need this eye-catching colour everywhere so that the message is loud and clear: we all need to work together to stop violence against women and girls right now,” says UN Women Executive Director Phumzile Mla

Hi  dearest readers ;) Are you ready for a great last long running in November today? Great motivation and wellness to support the fight to stop violence against women ! Have a nice fall day! !!! Have a nice fall day! J Distance : 24.0 km Time : 1h48’ The weather is cold, but nice to run with well-being and great motivation ;-) A really nice fall day !!!;) We love you ;) To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Ronald Tintin, SuperProfesseur et Ronning Against Cancer soutiennent le Téléthon. Le Téléthon : une mobilisation exceptionnelle pour vaincre la maladie. Vous allez participer de plein pied à l'édition 2014 du TELETHON,  l'association de Gymnastique Volontaire de Clichy La Garenne organise avec notre société, un évènement  unique .  Ce nouveau record va se courir sur 24h00 non stop, Du vendredi 12h00 au samedi 12h00, (vous pouvez bien évidement courir, marcher le temps que vous désirez, de 5min à 24h00!!). Le parc ne sera donc pas fermé, dès la tombé de la nuit, l'éclairage public prendra le relais du soleil de Décembre !!  Nous avons aussi prévu d'équiper des coureurs de lampes frontales. Des animations sont prévues avec tous les partenaires de la Ville et Top chrono.  Des personnalités seront aussi présentes pour donner le tempo à cette date très importante. Présence d'une personnalité bientôt annoncée Une boucle de 600m balisée avec

« Orangez VOTRE quartier » fait partie de la campagne du Secrétaire général des Nations Unies,   tous UNiS pour mettre fin à la violence à l’égard des femmes.   Ce thème accompagnera les évènements prévus pendant les 16 jours de mobilisation contre la violence basée sur le genre – qui s’échelonneront du 25 novembre au 10 décembre – date de la Journée internationale des droits humains.   Les célébrations de cette année seront marquées par un appel à l’action à tous les partenaires pour qu’elles et ils démontrent leur soutien à l’élimination de cette pandémie qui affecte un milliard de femmes.   Des rubans orange seront attachés sur les monuments. Des marcheuses et marcheurs avec des vêtements orange mèneront des actions de sensibilisation et des débats sur des solutions au niveau communautaire.   L’un des plus gros évènements prévus en Amérique latine est un marathon à Mexico, fruit d’un partenariat entre ONU Femmes et TV Azteca, l’un des grands groupes de médias de la région.

Journée internationale pour l'abolition de l'es clavage - 2 décembre 2014 Sous l'égide du Ministère de la Culture en partenariat avec l'UNESCO, cet événement commémore la date anniversaire de l'adoption par l'Assemblée Générale des Nations Unies, de la Convention pour la répression et l'abolition de la traite des êtres humains et de l'exploitation de la prostitution d'autrui, le 02 décembre 1949. Un combat de tous les jours La célébration de cette journée actualise le combat permanent contre toutes les autres formes d'esclavage moderne qui privent à de très nombreux êtres humains, leurs libertés et leurs droits les plus élémentaires à la dignité, au travail libre, à la vie tout simplement. Kofi Annam, le Secrétaire Général des Nations Unies, dans son message du 02 décembre 2001, en rappelant l'abolition de l'esclavage, ajoutait ceci: " Bien des gens pensent sans doute que ce traité n'a plus lieu d'être au XX

Hi  dearest readers ;) Are you ready for a great last long running in November today? Great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer and men’s health Awareness (prostate cancer and testicular cancer) during Movember!!! Distance : 34.0 km Time : 2h50’ The weather is cold, but nice to run with well-being and great motivation ;-) A really nice fall day !!!;) We love you ;) To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Hi  dearest readers ;) Are you ready for a great speed workout (2x500m + 10 x 200m + 2x 500m) today? Great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer and men’s health Awareness (prostate cancer and testicular cancer) during Movember!!! Distance : 12.0 km Time : 56’ Warm up : 4.0 km in 21’ Speed workout : (2x500m + 10 x 200m + 2x 500m) Cooldown run : 4.0 km in 22’ The weather is cold, but nice to run with well-being and great motivation ;-) A really nice fall day !!!;) We love you ;) To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Ronald Tintin, Super Professeur et le projet « Ronning Againts Cancer » soutiennent la 30 ème Campagne 2014 de l’association Les Restos du Cœur. Avec un million de personnes accueillies lors de la précédente campagne et 130 millions de repas servis dans les 2 090 centres , les Restos du Cœur tiennent bon dans un contexte difficile pour toujours mieux accompagner les plus démunis vers l’inclusion sociale. Face à l’inquiétude suscitée par cet accroissement et la stagnation de leurs moyens traditionnels , les Restos recherchent de nouvelles voies pour diversifier leurs ressources , encouragent le bénévolat et continuent de lutter plus que jamais devant un tissu social sur le point de se déchirer. Pour plus d’informations : http://www.restosducoeur.org/

Hi  dearest readers ;) Are you ready for a great recovery run today? Great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer and men’s health Awareness (prostate cancer and testicular cancer) during Movember!!! Distance : 20 km Time : 1h40’ Warm up : 5 km in 25’ Nice tempo run : 12 km Cooldown run : 3.0 km The weather is cold, but nice to run with well-being and great motivation ;-) A really nice fall day !!!;) To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Pour soutenir le mouvement « MOVEMBER » contre le cancer de la prostate et le cancer des testicules pendant le mois de novembre 2014, «  Ronning Against Cancer  » sera présent sur le Cross International du Val de Marne. Le mois de Novembre ouvre traditionnellement la saison de CROSS-COUNTRY Le Cross International du Val de Marne fera partie de ces centaines d’organisations à travers la France qui offriront aux amateurs de course à pied le plaisir, la joie de se retrouver entre amis et de goûter au bien être de l’effort de longue durée. Notre organisation de label national, et comptant pour le Cross country National Tour. Le CROSS INTERNATIONAL DU VAL DE MARNE pour sa 22e édition, offrira comme d’habitude une manifestation de Haut Niveau, tout en continuant ses efforts sur la participation en nombre des Clubs, et en associant étroitement le Sport Scolaire (des Primaires aux Lycées) et Universitaire à cette Organisation. De plus cette année, nous accueillons nos amis de l

Le salon européen de l’Éducation se déroule du jeudi 27 au dimanche 30 novembre 2014 au parc des expositions de la porte de Versailles, à Paris. Rendez-vous du jeudi 27 au dimanche 30 novembre 2014 pour le Salon européen de l’éducation à Paris expo, Porte de Versailles. Le thème a l’honneur de cette 16 ème   édition est   « enseignement professionnel,  alternance, apprentissage facilitent l’emploi des jeunes » . Des mots souvent, trop souvent, associés à l’idée d’échec scolaire ou de pression de l’économie sur la scolarité. Pourtant, le développement des formations professionnelles intègre les exigences d’une formation générale et permet de faire baisser le nombre de jeunes quittant le système scolaire sans aucun diplôme et de renouveler des emplois dans des métiers où un risque de pénurie existe. Cette ambition est inscrite dans la loi de Refondation de l’Ecole. Découvrez les parcours et les nombreuses animations du ministère de l’Éducation nationale, de l’Enseignement supé

Hi  dearest readers ;) Are you ready for a nice tempo (6 x 1000 m) today? Great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer and men’s health Awareness (prostate cancer and testicular cancer) during Movember!!! Distance : 14 km Time : 1h02’’ Warm up : 4 km in 21’ Nice tempo run : 6 km in... 1000 m  fast 1’ slow 1000 m  fast 1’ slow ... Cooldown run : 2.0 km in 9’50’’ The weather is cold, but nice to run with well-being and great motivation ;-) A really nice fall day !!!;) To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Ronald Tintin and Ronning Against Cancer’s Upcoming race « Les Bacchantes » (8 km) to support the fight against acancer by wearing the T-shirt of “ Institut Curie “on Tuesday, November 11th 2014!!! Great motivation to run for men's health Awareness during the month of November 2014 "Movember" ;) Distance : 8 km Time : @ 10 a.m Have a really nice fall day !!! To know more : http://www.lesbacchantes.org/

Hi  dearest readers ;) Are you ready for an amazing speed workout (30'' + 1' + 3 x 4' + 1' + 30'') today? Great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer and men’s health Awareness (prostate cancer and testicular cancer) during Movember!!! Distance : 10.7 km Time : 47’ Warm up : 4 km in 20’ Speed workout : 5,5 km in 21’ 30'' fast 30’’ slow 1' fast 1’ slow 4’ fast 1’30’’ slow 4’ fast 1’30’’ slow 4’ fast 1’30’’ slow 1’ fast 30’’ slow 30’’ fast Cooldown run : 1.2 km in 6’30’’ The weather is cold, but nice to run with well-being and great motivation ;-) A really nice fall day !!!;) To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Hi  dearest readers ;) Are you ready for a nice recovery run today? Great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer and men’s health Awareness (prostate cancer and testicular cancer) during Movember!!! Distance : 12.1 km Time : 1h00’’ The weather is cold, but nice to run with well-being and great motivation ;-) A really nice fall day !!!;) To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Vidéo de présentation de la série STMG L’académie de Créteil a réalisé une petite vidéo de présentation de la série STMG :

Hi  dearest readers ;) Are you ready for a nice recovery run today? Great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer and men’s health Awareness (prostate cancer and testicular cancer) during Movember!!! Happy Birthday to you Peggy - Laure!!! Distance : 23 km Time : 1h44’ The weather is cold, but nice to run with well-being and great motivation ;-) A really nice fall day !!!;) To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Hi  dearest readers ;) Are you ready for a nice recovery run today? Great motivation and wellness with good feelings to support the fight against breast cancer and men’s health Awareness (prostate cancer and testicular cancer) during Movember!!! Distance : 15 km Time : 1h17’ The weather is cold, but nice to run with well-being and great motivation ;-) A really nice fall day !!!;) To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Hi dearest readers ;-) Trick or Treat ? Happy Halloween 2014 !!! www.RonningAgainstCancer.com